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4. Esencial – futuro ¿Cómo te gustaría verte?
"BUSQUEDA" Septiembre, mira este video de "Martita de Graná" ¿qué te representa mas? uff septiembre o qué bien septiembre 🙂 Para mi el comienzo de año es el inicio de curso, aunque este año no tengo esa energía tan bonita de [...]
3. Esencial – Permitirse no hacer nada
"Paz" Acabamos de estrenar julio y seguro que tenemos un montón de planes por delante ¡viva el verano!, las noches largas, los días relajados, de las cervecitas compartidas, de las comidas sin culpa 🙂 ... esos días que tienen un olor [...]
2. Esencial – Una vida que merezca la pena vivir
"Una vida que merezca la pena vivir" Últimamente si has estado conmigo o has leído algo de lo que he escrito, sabes que estoy con el autocuidado personal. Tan necesario y que pocas veces le damos prioridad que se merece. Una [...]
Esencial, bienestar y autocuidado personal
¿Te auto-cuidas? Llega mayo, el mes de las flores y de mi cumpleaños, este mes cumpliré 45 primaveras. Una vez más ¡con cambios¡, hacía un tiempo que no me sentía la misma, aunque tampoco encontraba palabras para describir lo que me [...]
¡Bendita rutina! si no te gusta la canción aprende a bailar
Te reto a poner en práctica solo uno de los puntos ¡Qué de movimiento¡ no se si os pasa, pero últimamente siento una energía movida … Además, cada semana pasa algo lo que sea, pero algo. Todo va muy rápido, ya [...]
Pequeñas cosas puede ser innovación personal
¿ Te gustaría hacer algo distinto? Innovación Personal Con la “tontería” ya llevamos casi dos años de pandemia. Y sin duda ha afectado en gran medida a muchas de las cosas que hacia antes, sobre todo las que tienen carácter presencial. [...]